Sữa chua là một sản phẩm được chế biến từ sữa thông qua quá trình lên men lactose – một loại đường tự nhiên có trong sữa. Quá trình lên men này tạo ra acid lactic, chính là thành phần khiến protein trong sữa đông lại, tạo nên kết cấu đặc biệt và vị chua của nó. Và sản phẩm này được biết đến là một thức ăn thơm ngon, bổ dưỡng và ngày càng phổ biến hiện nay. Nhưng bạn đã biết hết các lợi ích của sản phẩm này chưa nếu chưa hãy cùng Caramello tìm hiểu nha.
1. Sữa chua có tác dụng gì?
1.1. Tác dụng đối với sức khỏe
Trong sữa chua có chứa rất nhiều vi khuẩn có lợi cho đường ruột của bạn, giúp hệ tiêu hóa tốt hơn, chẳng hạn như men vi sinh bifidobacterium và lactobacillus đã được chứng minh là làm giảm các triệu chứng khó chịu của hội chứng ruột kích thích, một rối loạn phổ biến ảnh hưởng đến đại tràng. Các hoạt chất có trong sữa chua còn có tác dụng ngăn ngừa vi khuẩn H.pylori (khuẩn gây viêm loét).
1.2.Giảm cholesterol trong máu
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng: các vi khuẩn trong sữa chua có khả năng phân hủy, đẩy lượng cholesterol dư thừa ra khỏi cơ thể, cân bằng giữa hai loại tốt và xấu đảm bảo lưu lượng máu vận hành tốt, ổn định.
1.3.Ngăn ngừa loãng xương
Sữa chua rất giàu vitamin D và hàm lượng canxi. Không những thế sản phẩm này còn cung cấp một lượng protein dồi dào, khoảng 12g protein trong 200g sữa chua. Nghiên cứu cho thấy ăn nó hàng ngày giúp duy trì xương chắc khỏe đấy.
1.4.Giúp kiểm soát cân nặng
Sữa chua ở đây không được xem là thực phẩm để giảm cân. Mà là để cung cấp thêm đạm, canxi và vi chất dinh dưỡng để giảm nguồn năng lượng đưa vào từ các thực phẩm khác vì thế giúp bạn kiểm soát được cân nặng, hạn chế tăng cân đó.
1.5.Tăng cường hệ thống miễn dịch
Probiotic trong sữa chua có lợi cho sức khỏe, tăng sức đề kháng, chống lại các bệnh cảm cúm thông thường, giúp cơ thể bổ sung thêm các vitamin A, B12, C…. Bạn có thể ăn từ 2-3 hộp mỗi ngày sẽ khiến cơ thể khỏe mạnh hơn, tránh được các bệnh cảm cúm hằng ngày.
1.6.Trị viêm nhiễm vùng kín
Các nghiên cứu lâm sàng đã cho thấy hàm lượng probiotic có khả năng kích thích vi khuẩn có lợi phát triển, thêm nữa axit lactic giúp kìm hãm sự sinh sôi của những vi khuẩn nấm gây hại vùng kín.
Do đó, Sản phẩm này cũng có tác dụng trong việc chữa ngứa vùng kín vô cùng hiệu quả giúp tránh các tình trạng, triệu chứng viêm nhiễm ở vùng kín. Bên cạnh tác dụng hỗ trợ cho sức khoẻ từ bên trong, còn rất hữu ích cho việc làm đẹp.
1.7.Tẩy tế bào chết cho da
Trong sữa chua có chứa axit lactic giúp loại bỏ các tế bào da chết. Quá trình tẩy da chết nhẹ nhàng giúp làm sáng tự nhiên mà con ngăn ngừa mụn cho da của bạn, làm giảm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa.
-
Các sản phẩm sữa chua đặc trưng của Caramello
Caramello cung cấp một loạt các sản phẩm sữa chua với nhiều loại vị khác nhau, bao gồm truyền thống, hoa quả, trân châu và nhiều hơn nữa. Tất cả các sản phẩm đều được làm từ nguồn nguyên liệu tự nhiên và được kiểm tra chất lượng. Hãy điểm qua các sản phẩm sữa chua của Caramello
2.1. Sữa chua trân châu thạch
Món ăn vặt này có vị ngọt ngào, mát mẻ và hấp dẫn, rất phù hợp với người yêu thích một món ăn dễ ăn và ngon. Nó còn cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể, giúp bảo vệ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng.
2.2. Sữa chua xoài trân châu thạch
Được biết đến với sự kết hợp giữa sữa chua thơm mát chua dịu thanh nhẹ và trân châu đen, trắng cùng hòa quyện với vị ngọt và béo nhẹ từ sữa đặc tọa nên hương vị ngon và khác biệt khi thưởng thức một món ăn vặt khó cưỡng của những dân Hà Nội
2.3. Sữa chua nếp mít trân châu thạch
Được biến tấu mới lạ từ sữa chua truyền thống. Kết hợp mít với sữa chua không chỉ tạo nên một món ăn đẹp mắt, ngon miệng mà còn cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe.
3. Caramello thương hiệu bạn nên chọn sử dụng
Caramello sử dụng nguồn nguyên liệu tốt nhất và công nghệ sản xuất tiên tiến để đảm bảo chất lượng của sản phẩm. Ngoài ra, thương hiệu còn quan tâm đến sức khỏe người tiêu dùng sử dụng.
Chất lượng sữa chua của Caramello được xác nhận bởi các chứng nhận. Caramello đã đạt được nhiều chứng nhận về chất lượng và an toàn từ các cơ quan chuyên môn. Điều này cho thấy sự tận tình và trách nhiệm của thương hiệu với sức khỏe và an toàn của người tiêu dùng.
Nếu bạn muốn sử dụng sản phẩm sữa chua thương hiệu Caramello thì hãy liên hệ chúng tôi qua 0913 36 36 36 để biết thêm thông tin chi tiết